Xa o contaremos no noso artigoProdutos, queAxuda aos homes a aumentar a potenciae tamén sobreProdutos dos que paga a pena prescindir. . . Considera taméncomo comer comidaasí que traeosmáximo beneficio para a súa saúde masculina. . .
Unha boa potencia é unha garantía para un bo estado xeral dun home; na súa ausencia, os homes senten deprimidos moralmente, o que leva consigo moitos problemas de saúde. A vida sexual normal é unha parte moi importante da vida dun home, se algo sae mal na vida sexual dun home reflíctese en todos os ámbitos da súa vida. No caso de trastornos sexuais, xorden dúbidas sobre si mesmas, que levan a ineficacia, irritabilidade e, como resultado, argumentos e escándalos que a miúdo rompen ás familias.
Para evitar que isto suceda, cómpre manter a saúde masculina regularmente. Para iso, podes usar remedios naturais e naturais que non prexudiquen a túa saúde e che axudarán non só a manter a forza masculina no nivel adecuado, senón tamén a fortalecer todo o corpo.
Alimentos para manter e aumentar a potencia
A potencia masculina está directamente relacionada co que come un home.
O que non se recomenda comer
- Se un home come moita comida nociva, graxa e pouco saudable, non debería esperar que "el" estea en forma como home ata a vellez. Os alimentos fritos teñen un impacto moi negativo na saúde dos homes.
- O consumo frecuente de alcol tamén ten un impacto negativo na saúde dos homes. Hoxe en día, beber cervexa é especialmente perigoso, a miúdo escóllese barato e de baixa calidade, que contén moitos produtos químicos diferentes; tal bebida, en principio, non pode ter un efecto positivo na saúde e máis aínda no sistema reprodutivo. .
- O consumo elevado de alcol tamén afecta negativamente á súa vida sexual. Creo que moitos homes notaron como a intoxicación por alcol leva á incapacidade de manter relacións sexuais e, co paso dos anos, esa afección leva á impotencia sexual completa aos 40 anos e incluso antes se tes un gran interese polo alcol de forma habitual. base. Entón, queridos homes, antes de beber, pensen en que procedemento che gusta máis.
- O consumo frecuente de carne afumada reduce significativamente a forza sexual, especialmente cando se considera que a carne afumada de forma natural raramente se atopa nos estantes nestes días. Tales alimentos co paso do tempo conducen a unha placa nas paredes dos vasos sanguíneos, o que á súa vez leva a un fluxo sanguíneo deficiente aos xenitais e, como resultado, a impotencia.
- Fumar: os cigarros seguramente non son un alimento, pero cando miras a algúns homes parece que realmente os están comendo. Unha gran cantidade de cigarros leva á impotencia completa aos 50 anos. Moitos contarán como o seu avó fumaba os seus 95 anos e as mulleres de ata 80 anos. Por suposto, este feito acontece, pero entón, queridos homes, pensemos en que fumaban os teus avós e que fumas agora. Actualmente o tabaco natural rara vez se atopa nos cigarros, arredor do 70% do contido dun cigarro son varias impurezas, e todo isto está saturado de química para lograr a queimadura máis rápida e aumentar as ansias de fumar. E así, non só os teus cigarros arden rapidamente, senón tamén a túa vida sexual.
Que comer para manter a potencia
Agora chegamos á parte agradable e saborosa do noso artigo. Hai moitos alimentos deliciosos e saudables que che axudarán a manter a túa forza masculina ao nivel adecuado o maior tempo posible.
Noces para a potencia
Este é un produto rico en iodo, vitaminas e minerais que son moi importantes para os xenitais. É recomendable comer polo menos 2 froitos secos ao día, é mellor comer 4 froitos secos ao día.
Para aumentar a forza sexual, cómpre comer noces con mel. Para iso, as noces trituranse e mestúranse con mel a partes iguais. Podes preparar esa mestura con antelación e poñela nun frasco. Unha mestura deste tipo úsase despois das comidas, dúas culleres de té á vez e é recomendable enxágala con leite para aumentar o efecto. O mellor momento para consumilo é pola mañá e pola noite.
Granada para potencia
A Roma é moi útil para os homes. Mellora a circulación sanguínea e aumenta o fluxo sanguíneo aos xenitais. Podes comer este delicioso aperitivo regularmente para a prevención cando es novo e cheo de enerxía, pero recoméndase aos homes de máis de 40 anos que beban 1 vaso de zume de Roma un par de veces ao ano, 1 vaso ao día durante un mes. Se xa tes problemas de potencia e o teu corpo falla regularmente, nun mes sentirás os resultados. O teu fluxo sanguíneo aumentará o que mellorará a túa erección. Ademais, o aumento do fluxo sanguíneo aos órganos xenitais axuda a aclarar a síndrome do pene caendo. Despois dun tratamento tan delicioso, a erección non só mellora, senón que o pene tamén se fai máis elástico durante a erección.
Nabo para a potencia
Estas raíces vexetais son excelentes para combater a disfunción sexual. Podes comelo fresco, se non che gusta, podes enmascaralo en ensaladas. Se xa precisas non só prevención, senón un tratamento específico, entón tes que fervelo no leite. O nabo cociñado deste xeito axudarache a restaurar a túa forza masculina canto antes.
Cenorias para potencia
Este amigo laranxa axudarache a resolver problemas na cama. Estas vexetais de raíz resistentes fan que o teu pene sexa igual de forte e elástico. Pódese consumir enteiro triturando as cenorias entre as comidas, pero consómese mellor como zume. Beber tal zume é necesario tres veces ao día para 0, 5 cuncas, 20 minutos despois da comida. En xeral, simplemente non o comerás na cantidade requirida, polo que é mellor sacarlle zume.
Plátano e kefir para a potencia
Estes dous produtos deben combinarse nun delicioso cóctel. Esta deliciosa bebida dálle as proteínas e as proteínas que necesita como home. Para cociñar, triturar un plátano nun vaso ou trituralo cunha batidora. A continuación, enche con kefir ou iogur, engade azucre ao gusto, mestura todo. Beba este batido todas as mañás, tamén podes bebelo antes do adestramento cando visites o ximnasio.
Un cóctel xeralmente é só un agasallo de deus para os homes, consómese a calquera idade. O plátano axuda a aumentar o tempo das relacións sexuais. Se o usas con frecuencia, podes resolver o problema dun "final" rápido. Un produto de leite fermentado mellora a súa función reprodutiva e aumenta o reconto de espermatozoides e a calidade do seu orgasmo. Polo tanto, este cóctel debe beber coa maior frecuencia posible a calquera idade.
Marisco para potencia
Os produtos do mar conteñen un afrodisíaco, que á súa vez aumenta o desexo sexual. De marisco, paga a pena dar preferencia aos lagostinos, rapas, xurelos, ostras e luras. Todos estes alimentos teñen efectos moi beneficiosos para a saúde do home. Ao consumir estes produtos regularmente, obterás unha erección estable e regular, prolongarase a duración das relacións sexuais, aumentarase o orgasmo e as funcións reprodutivas.
Para preservar o resultado, as ostras só se poden comer crúas.
Os cangrexos, rapanas e chocos cómense cociñados cunha cantidade limitada de sal.
A xarda úsase cocida, ao vapor e guisada. A caballa afumada ou salgada xa non ten este efecto.
Mel para a potencia
Todo o mundo sabe que o mel é bo para a saúde e o bo que é para os homes? Pouca xente sabe, pero o mel tamén é un afrodisíaco natural. Aumenta a potencia e intensifica os antojos. Para facer pasar a noite e a noite, "Hurra! " Debes engadir unha culler de sopa de mel a un vaso de viño tinto e mesturar ben. Engade mel ao viño cada vez deste xeito e estarás convencido da súa eficacia e non poderás rexeitar o produto en si mesma, pero por suposto non abuses deste tratamento.
Cabaza para a potencia
A cabaza é un produto moi barato. É necesario usar sementes para a potencia, pero só cru, frito, perden as súas propiedades. Eles conteñen unha gran cantidade de cinc, que é útil para os homes, o que á súa vez aumenta significativamente a potencia. Se as empregas 1 culler de sopa 3 veces ao día, sentirás os resultados bastante rápido. O uso de sementes de cabaza aumenta a produción de esperma, aumenta o orgasmo, aumenta a función reprodutiva, o que é moi importante para os homes que queren ser pai.
E se xa tes problemas graves e a potencia é moi mala, entón tes que aplicar aceite de sementes de cabaza. Úsase pola mañá e pola noite en forma de microclísteres de 100 gramos. Este procedemento axuda a restaurar a próstata.
Xenxibre para a potencia
Estas verduras de raíz son moi útiles para homes de todas as idades. Pódese usar tanto para a profilaxe como para o tratamento da disfunción sexual. Mellora perfectamente o fluxo sanguíneo en todo o corpo e naturalmente mellora o fluxo sanguíneo aos xenitais. O consumo regular de xenxibre nos alimentos aumenta os niveis de testosterona no sangue, o que afecta directamente á vida sexual dun home. O xenxibre pódese consumir en calquera forma; consómese fresco, en conserva ou en po seco e engádese a varios pratos. En todos estes tipos, actúa sobre o corpo do mesmo xeito. Consumir xenxibre axudarache a mellorar a calidade da túa vida sexual a calquera idade.
O allo para a potencia
Moitos homes adoran o allo e por unha boa razón. O allo acelera o fluxo sanguíneo en todo o corpo e naturalmente aumenta o fluxo sanguíneo aos xenitais. Os homes que aman o allo e o consumen regularmente son menos propensos a experimentar trastornos sexuais e son menos propensos a experimentar unha diminución da potencia antes dos 50 anos. O allo é un excelente axente profiláctico para a enfermidade da próstata. Despois de consumir allo recoméndase beber un vaso de leite para mellorar os efectos e eliminar o cheiro a allo da boca.
Apio para a potencia
O apio, por suposto, é un produto para todos, pero os homes só teñen que empregalo. Pouca xente sabe, pero o apio contén na súa composición unha hormona que é responsable da atracción sexual cara ás mulleres, que co paso dos anos foi tomando cada vez máis importancia.
O apio é mellor comer fresco. Se realmente non che gusta, só debes vestilo coa ensalada que máis che guste. Todas as partes do apio e cada unha das súas variedades úsanse nos alimentos.
Tomates para potencia
Ademais de ser un delicioso vexetal, os tomates son moi útiles para as glándulas sexuais dos homes, melloran a súa función, o que axuda a mellorar o funcionamento xeral dos xenitais.
É necesario comer tomates para a saúde dos homes, non na forma fresca á que estamos afeitos. Antes de comer, os tomates deben cocerse ou guisarse. O zume de tomate cocido habitual, que estamos afeitos coller para o inverno, tamén é adecuado para estes fins. Entón, se a túa muller elaborou moito zume de tomate para o inverno, bebeo por mor da saúde e moito máis, agradecerá.
Ovos para a potencia
Como resulta, os ovos revoltos ou revoltos amados por todos os homes non só son deliciosos e rápidos de comer, senón tamén moi saudables. Os ovos de calquera tipo teñen un efecto positivo na produción de esperma. As proteínas contidas nos ovos afectan á calidade dos espermatozoides e as vitaminas e minerais contidos na xema aumentan a forza masculina.
Recoméndase que os ovos de codorniz se consuman crus xa que son máis beneficiosos. O polo, por outra banda, é máis útil na súa forma acabada.
Pouca xente sabe que as cebolas melloran as propiedades beneficiosas dos ovos. Entón, cando engades cebolas a unha tortilla, obtés un produto máis saudable.
Froitas e verduras para a potencia
Calquera froita e verdura beneficiará sen dúbida a súa saúde masculina. Conteñen moitas vitaminas, minerais e oligoelementos útiles e esenciais que son necesarios para todo o corpo. Como sabes, os homes están ben durante moitos anos se a súa saúde xeral é normal.
Productos lácteos
Todos os produtos lácteos fermentados teñen un efecto positivo sobre a saúde dos homes. Os produtos lácteos fermentados aumentan as funcións reprodutivas do corpo, o que é máis útil para os mozos que intentan ter fillos. Os kumis, a crema de leite, o iogur, o queixo duro e o queixo cottage son especialmente útiles. O consumo regular destes produtos non só aumenta a súa función reprodutiva, senón tamén a produción de esperma, o que sen dúbida afectará á calidade do seu orgasmo.
Coma ben e sempre sexa un home en calquera situación.